요힘빈구매 ‘Pull’이라는 문구에 따라 팔을 아래로 힘껏 당기자, 화면 속 산타 양말이 그대로 떨어진다. 어색하지만 재미있고, 민망하지만 웃음이 터진다. 요즘 소셜미디어에서 화제를 모으는 ‘이머시브 웜업(Immersive Warm-up)’의 한 장면이다.
틱톡과 유튜브에서 빠르게 확산한 이 콘텐츠는 화면 속 영상과 애니메이션, 리듬에 맞춰 손과 팔, 다리, 몸통을 움직이는 참여형 운동이다. TV나 태블릿에 인터랙티브 화면을 띄우고, 지시에 따라 몸을 움직이면 된다.
플라스틱 링을 활용한 닌텐도 ‘링 피트’와 비슷하지만, 별도의 장비가 필요 없다는 점에서 접근성이 높다. 사용자가 원하는 장면을 골라 맞춤형으로 운동할 수 있어, 바쁜 직장인이나 학생도 일상 속 짧은 시간 틈새에 부담 없이 따라 할 수 있다.
짧은 영상 하나로 2~5분, 2~3개 연속으로 하면 10~15분 동안 전신 운동이 가능하다. 본격적인 운동 전 몸을 깨우는 루틴으로 활용하는 사람도 적지 않다. 전문가들은 “강도는 높지 않지만, 몸과 뇌를 동시에 깨워 출근 전이나 짧은 휴식 시간, 간단한 워밍업으로 활용하기에 적합하다”라고 조언했다.
4번째 발사를 준비 중인 누리호 동체에 대한 연료(등유)와 산화제(액체산소) 충전이 완료됐다.
우주항공청은 26일 오후 11시51분 나로우주센터 장내 안내방송을 통해 누리호에 대한 산화제 충전이 종료됐다고 밝혔다. 연료 충전은 앞서 오후 11시19분 완료됐다. 우주청은 앞서 오후 11시45분 “기립장치 철수를 시작했다”고도 공지했다.
이제 남은 절차는 ‘발사 카운트다운’이다.
누리호 발사 10분 전인 27일 0시45분부터 컴퓨터를 이용한 발사 카운트다운, 즉 발사자동운용(PLO) 절차가 시작된다. 이때 컴퓨터는 누리호와 연관된 각종 장비에 이상이 없는지를 자동 점검한다.
이상이 발견되면 카운트다운은 중단된다. 발사 준비 역시 ‘일시 멈춤’ 상태가 된다. 신속히 해결할 수 있는 문제라면 카운트다운이 재개되지만, 그렇지 않다면 발사 날짜가 미뤄질 가능성이 있다.
카운트다운이 이상 없이 끝나면 누리호는 27일 0시55분 누리호는 우주로 발사된다

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