안산음주운전변호사 새벽배송을 제한하자는 제안에 새벽 댓바람부터 ‘쌈박질’하듯 논란이 거세다. 고백하자면 외국인이 자정에 배달 온 음식에 놀랄 때 하릴없이 ‘K자부심’이 차올랐다. 지난겨울 트랙터를 타고 탄핵 집회에 올라온 농부들이 남태령에서 막히자, 단숨에 은박 방한재를 공수해 영하의 밤을 버텼던 연대에 감동한다. 그러다 새벽배송 논란을 보고 깨달았다. 우리는 뭘 해도 24시간 밤샘을 하고, 무엇이든 빛의 속도로 배송받고, 그리하여 과로와 과잉이 아니면 존재를 증명할 수 없는 ‘K컬처’의 몸체로구나.
선거 때마다 ‘저녁이 있는 삶’이니 주 4일 근무제 같은 말을 듣는다. 이런 구호는 정치란 공동체의 이상을 찧고 까불면서 서서히 현실로 만들기 위해 분투하는 행위임을 깨닫게 해준다. 100년 전만 해도 여성 참정권이니 흑백 분리 정책 폐지는 되지도 않을 헛소리처럼 들렸을 것이다. 그런데 인터넷에서 뼈 때리는 글을 읽었다. 주 4일 근무제를 하려면 찾아간 식당이 문을 닫았거나, 택배와 인터넷 고장 수리 등이 늦어지더라도 참고 기다릴 줄 아는 시민들이 있어야 한다고. 내가 주 4일 일하면 남도 그렇고 내가 저녁에 쉬면 남도 쉰다. 따라서 사회적 속도를 늦추고 과잉과 과로를 덜어내기 위해서는 살벌한 싸움이 벌어질 수밖에 없다. 이는 유체이탈 화법이 아니라 스스로 묻는 질문이기도 하다. 제로웨이스트 가게의 사장인 나는 월급을 깎지 않고 휴무일을 늘릴 수 있을까. 가게 매니저들은 월급이 좀 줄어도 노동시간이 줄어들길 바랄까.
새벽배송을 두고 한쪽에선 최고의 유통 혁신이라며 소비자 편의가 높고 이 일을 원하는 노동자도 많다고 한다. 반면 취약한 노동자를 착즙하는 기업 시스템을 지적하며 그간의 과로사를 증거로 제시한다. 또다시 새벽에 3만보를 찍고 계단에 쓰러진 택배노동자의 부고가 들릴까 두렵다.
2011년 약 20명이 떼를 지어 파자마 차림에 찜질방 ‘양머리’를 이고 대형마트에 드러누웠다. 당시 대형마트는 모두 365일 24시간 운영했는데, 밤에 문 닫는 대형마트는 식료품이 없는 슈퍼마켓처럼 말이 안 됐다. 우리는 파자마 차림으로 장을 본 후 “밤에는 좀 자자”라고 외쳤다. 야간노동은 국제암연구소가 지정한 발암 요인이며, 24시간 운영은 에너지 소비와 빛공해, 끊임없는 소비를 가져온다. 경찰서, 소방서, 응급실 등의 꼭 필요한 야간 업무를 금지하자는 것이 아니다. 하지만 환경단체와 노동조합, 동네 자영업자들이 힘을 모으자 대형마트 월 2회 의무휴업일과 영업시간 제한이 실제 도입될 수 있었다.
24시간 쉼 없이 돌아가는 사회에서는 빠른 속도가 기본값이 된다. 쿠팡이 하면 CJ 택배도 주 7일 운영을 하고, 마켓컬리가 하면 오아시스마켓도 새벽배송을 한다. 이보다 늦은 업체나 이 속도를 못 버티는 사람은 비효율적이고 뒤처진 존재가 되기 때문이다. 운송 수단 중 비행기가 가장 많은 연료를 쓰는 이유는 제일 빠르기 때문인데, 24시간 쉼 없는 속도는 엄청난 에너지와 사람을 갈아넣어야 구현된다. 온라인 밤샘 쇼핑의 속도전을 위해 이 사회는 어디에 선을 그을 것인가. 새벽배송 논란은 노동자의 건강권을 넘어 시민들이 어떤 삶을 살고 싶은지, 이 사회가 어떻게 나아가기를 원하는지를 묻는다.
문길주 전남노동권익센터 센터장이 ‘제33회 전태일노동상’ 수상자로 선정됐다.
전태일재단은 13일 오전 경기 남양주시 마석 모란공원 전태일 묘역에서 열린 ‘제55주기 전태일 추도식’에서 문 센터장에게 개인부문 노동상을 수여했다.
전태일노동상은 1970년 노동자의 인간다운 삶을 위해 분신한 고(故) 전태일 열사의 뜻을 기리기 위해 제정된 상으로, 노동자의 권익 신장과 사회 정의 실현에 기여한 개인과 단체에 수여된다.
심사위원회는 “문 센터장이 30년 넘게 노동 현장을 지키며 ‘연대와 나눔’이라는 전태일 정신을 가장 현실적으로 실천해왔다”고 평가했다.
문 센터장은 1995년 노동운동을 시작해 30년 넘게 노동 권익 향상 활동을 이어왔다. 민주노총과 금속노조, 광주근로자건강센터 등을 거쳐 현재 전남노동권익센터를 맡고 있다.
특히 소외된 이주노동자들을 향한 활동이 주목받았다. 문 센터장은 젓가락질이 서툰 이주노동자를 위해 ‘포크 나눠주기’ 캠페인을 벌이고, 언어와 문화의 장벽 속 존중받는 관계 형성이 노동 인권의 출발점이라는 생각에서 ‘이주노동자 이름 불러주기’ 활동을 이어왔다.
또 노동자들의 기본적인 생활 여건을 개선하기 위한 실질적 지원에도 힘써왔다. 아침을 굶는 노동자들을 위해 ‘아침 식사’ 나눔을 진행하고, 현장에서 모은 작업복을 세탁·수선해 필요한 노동자들에게 전달하는 ‘노동자 작업복 세탁소’ 사업을 추진하며 일터의 위생과 안전 환경 개선에 나섰다.
문 센터장은 경향신문과의 통화에서 “차비가 없는 와중에도 동료에게 풀빵을 나눴던 전태일 열사의 정신을 오늘날의 방식으로 실천하려 했을 뿐”이라며 “노동자들의 인권을 보호하려는 노력들을 뜻깊게 봐주신 것 같다”고 수상 소감을 밝혔다.
이어 “앞으로도 전태일 열사가 보여준 나눔과 연대의 정신을 계승하고, 이를 우리 사회 전반으로 확장시켜 나가는 데 힘을 보태겠다”고 강조했다.
한편 이날 열린 제55주기 전태일 추도식은 전태일의 희생을 기리고 ‘전태일의 날’ 국가기념일 지정을 위한 사회적 공감대를 넓히기 위해 진행됐다.
전태일노동상 특별상은 양대노총 타워크레인 노조(민주노총 건설노조 타워크레인분과·한국노총 한국타워크레인조종사노동조합), 공로상은 고 유희 십시일반 음식연대 밥묵차 대표와 월간 ‘작은책’이 받았다.
잇몸이 붓거나 피가 나고 염증이 생기는 치주질환은 국내 연간 환자 수가 1800만명을 넘을 정도로 매우 흔한 질환이다. 치료 및 예방을 위해선 1년에 한 번까지 건강보험 급여 적용이 되는 치석제거술(스케일링)이 필수적이므로 올해가 가기 전에 의료기관을 찾는 것이 좋다고 전문가들은 조언한다.
치주질환은 초기에는 증상이 잘 나타나지 않는다. 잇몸에서 피가 나거나 붓고 곪는 증상, 치아가 시리고 흔들리는 증상이 나타나면 이미 질환이 진행된 상태이므로 더 방치해선 안 된다. 초기에 잇몸의 염증이 잇몸뼈(치조골)까지 퍼지지 않고 연조직에만 나타날 경우엔 비교적 간단한 치료로 회복이 가능하다. 하지만 잇몸 아래 치조골까지 파괴되어 치아와 잇몸 사이에 주머니가 형성되거나 뼈의 밀도 및 높이가 변할 정도까지 진행되면 원래 상태로의 회복이 어려울 수 있다.
치주질환을 유발하는 대표적인 원인으로 치석을 꼽을 수 있다. 입안에 있는 세균은 식사 후 치아 표면에 얇은 막(치면세균막)을 형성하는데, 이 막이 음식 찌꺼기 잔여물과 함께 쌓여 두꺼워지면 치태로 발전한다. 치태는 식후 올바른 양치를 시행하면 대부분 제거되지만, 치아 사이 공간이나 치아와 잇몸이 맞닿는 부위의 깊은 틈처럼 칫솔이 닿기 어려운 부위에 꾸준히 쌓이면 단단한 치석을 형성한다. 침 속의 칼슘, 인 등 무기질도 치태와 결합해 석회화되면서 치석이 생기는 데 일조한다. 한 번 생긴 치석은 일반적인 양치질로는 제거되지 않은 채 남아 있어 계속해서 잇몸을 자극하고 세균이 머물 수 있는 은신처 역할을 한다.
선화경 분당제생병원 구강악안면외과 과장은 “치석 침착의 원인은 단순히 관리의 문제로만 설명할 수 없는데, 치열이 규칙적이지 않거나 치아 사이가 벌어지면 치태 및 치석이 잘 쌓일 수도 있다”면서 “침샘의 분비관 주위, 대표적으로 혀밑샘 분비관과 가깝고 치열이 대체로 규칙적이지 않은 아래 앞니의 안쪽 면과, 귀밑샘 분비관과 가깝고 칫솔질이 상대적으로 어려운 윗어금니 바깥쪽 면에 치석이 잘 쌓인다”고 설명했다.
치석을 제거하는 스케일링은 치주질환을 근본적으로 예방하는 가장 효과적인 방법이다. 현재는 초음파 진동을 통해 직접적인 힘을 가하지 않고도 대부분의 치석을 제거할 수 있다. 스케일링 직후 일시적으로 이가 시린 것은 치아 뿌리를 감싸던 치석이 사라지면서 표면에 분포하는 신경을 자극하기 때문으로, 시간이 지나 잇몸이 치아 뿌리를 감싸고 치아 표면에도 상아질 방어벽이 형성되면 시린 증상은 완화된다. 염증이 발생한 상태인 잇몸에도 스케일링과 함께 출혈이 발생할 수 있지만 시간이 지나 염증이 완화되고 붓기가 가라앉으면 출혈이 감소한다. 단, 심뇌혈관 질환 등으로 항혈전제를 복용할 경우 해당 약제의 효과로 출혈이 지속될 수 있으므로 스케일링 전 치과 전문의와 상의하는 것이 좋다.
치석을 제거했더라도 평소 치면세균막과 치태를 제거하기 위한 양치질은 중요하다. 식후 3분 내, 1회 3분 이상 양치하는 것이 바람직하다. 양치 전 치아 사이에 치실과 치간 칫솔 등을 이용해 음식물 찌꺼기 및 치태를 미리 제거하고, 양치 후 구강청결제로 입을 헹구면 칫솔이 닿기 어려운 곳곳의 틈새에 치면세균막이 형성되는 것을 막는 데 도움이 된다.
선화경 과장은 “당장 양치를 할 수 없는 상황일 경우 물을 자주 마시면 음식물 찌꺼기와 구강 내 세균 등을 1차적으로 제거할 수 있고, 산성화 된 구강 내 환경을 개선할 수 있다”며 “달고 끈적한 음식을 섭취한 후에는 바로 물을 마시고, 채소 및 과일 등을 충분히 섭취하여 입 안의 침 분비량을 높이는 것도 좋은 방법”이라고 설명했다.

천안이혼전문변호사, 수원성범죄변호사, 양산이혼전문변호사, 인터넷가입, 서울탐정사무소, 성남상간소송변호사, 성남이혼전문변호사, 웹사이트 상위노출, 성남성범죄전문변호사, 의정부학교폭력변호사, 용인성범죄전문변호사, 이혼변호사, 분당강제추행변호사, 홈페이지 상위노출, 수원검사출신변호사, 양주학교폭력변호사, 의정부음주운전변호사, 비아그라 종류, 분당성추행변호사, 수원변호사, 인터넷비교사이트, 용인이혼전문변호사, 성남성범죄변호사, 안산음주운전변호사, 폰테크, 서울탐정사무소, 용인강간변호사, 성남대형로펌, 인터넷설치현금, 분당강제추행변호사, 구미이혼전문변호사, 수원성범죄전문변호사, 정품비아그라, 의정부소년법전문변호사, 분당성추행변호사, 인스타 팔로우 구매, 성남성범죄변호사, 폰테크, 인천이혼전문변호사, 수원법무법인, 검사출신마약전문변호사, 의정부이혼전문변호사, 중고화물차매매, 부장검사출신변호사, 폰테크후기, 출장용접, 상조내구제, 탐정사무소, 폰테크, 양주학교폭력변호사, 가전내구제, 수원이혼전문변호사, 약, 안산학교폭력변호사, 폰테크, 여자레플리카사이트, 분당성추행변호사, 인터넷가입, 이혼전문변호사, 수원이혼전문변호사, 수원형사변호사, 안양상간소송변호사, 의정부이혼전문변호사, 의정부이혼전문변호사, 수원강간변호사, 안산학교폭력변호사, 용인음주운전변호사, 의정부성범죄전문변호사, 의정부성범죄변호사, 탐정사무소, 소액결제미납, 흥신소, 수원형사전문변호사, 폰테크, 용인성범죄전문변호사, 의정부변호사, 수원성추행변호사, 포천학교폭력변호사, 차장검사출신변호사, 용인불법촬영변호사, 남양주이혼전문변호사, 분당성추행변호사, 의정부이혼변호사, 암요양병원, 성남이혼전문변호사, 정품비아그라, 양주학교폭력변호사, 웹사이트 상위노출, 용인성범죄변호사, 수원성범죄변호사, 레플리카쇼핑몰, 안양법무법인, 폰테크, 웹사이트상위노출, 상간녀소송, 의정부법률사무소, 위자료, 명품레플리카사이트, 인터넷비교사이트, 인터넷설치현금, 수원이혼변호사, 폰테크, 용인검사출신변호사, 의정부성범죄변호사, 위자료, 수원형사전문변호사, 구리학교폭력변호사, 용인성추행변호사, 양산이혼전문변호사, 분당불법촬영변호사, 웹사이트 상위노출, 용인차장검사출신변호사, 의정부음주운전변호사, 수원강간변호사, 레플리카사이트, 휴대폰성지, 한게임클래식머니상, 포천학교폭력변호사, 폰테크 홈페이지, 수원이혼전문변호사, 떡샾, 브랜드이모티콘, 수원성추행변호사, 수원형사변호사, 수원검사출신변호사, 김해이혼전문변호사, 문상현금화, 분당강제추행변호사, 용인음주운전변호사, 안양음주운전변호사, 용인대형로펌, 의정부변호사, 의정부대형로펌, 평택학교폭력변호사, 안산학교폭력변호사, 안양이혼변호사, 흥신소, 인터넷가입, 중고트럭매매, 폰테크, 수원법무법인, 재산분할, 소규모해썹, 수원상간소송변호사, 분당불법촬영변호사, 평택학교폭력변호사, 이혼전문변호사, 의정부마약변호사, 안산이혼전문변호사, 수원소년보호사건변호사, 안양상간소송변호사, 용인성범죄전문변호사, 용인불법촬영변호사, 용인강간변호사, 인천탐정사무소, 분당강제추행변호사, 창원이혼전문변호사, 천안이혼전문변호사, 의정부소년사건변호사, 인터넷가입현금지원, 상간소송변호사, 한게임클래식머니상, 성남성범죄변호사, 수원성범죄변호사, 천안이혼전문변호사, 수원법무법인, 사이트 상위노출, 탐정사무소, 평택이혼전문변호사, 인터넷가입사은품많이주는곳, 의정부소년재판변호사, 남양주음주운전변호사, 탐정, 평택학교폭력변호사, 서울탐정사무소, 수원변호사, 상간남소송, 인터넷가입현금지원, 당일폰테크, 웹사이트 상위노출, 인터넷티비현금많이주는곳, 수원이혼전문변호사, 암요양병원, 수원성범죄전문변호사, 안산이혼전문변호사, 의정부상간소송변호사, 수원형사변호사, 성남이혼변호사, 탐정사무소, 용인상간소송변호사, 용인불법촬영변호사, 수원성범죄전문변호사, 의정부대형로펌, 상간녀소송, 수원상간소송변호사, 성남성범죄변호사, 성남상간소송변호사, 이혼전문변호사, 인스타 팔로워 늘리기, 수원강제추행변호사, 한게임머니상, 분당강제추행변호사, 몸캠피싱해결, 분당성추행변호사, 의정부성범죄변호사, 서울탐정사무소, 중고트럭매매, 수원변호사, 용인불법촬영변호사, 이혼전문변호사, 상간녀위자료, 대전흥신소, 의정부학교폭력변호사, 폰테크당일, 상간녀변호사, 내구제, 세종이혼전문변호사, 의정부학교폭력변호사, 인천탐정사무소, 의정부변호사, 인터넷가입현금지원, 수원대형로펌, 수원강제추행변호사, 서울탐정사무소, 분당성추행변호사, 승소사례, 의정부성범죄전문변호사, 수원소년재판변호사, 인터넷가입현금지원, 경주이혼전문변호사, 레플리카사이트, 용인성범죄변호사, 성남이혼전문변호사, 수원형사전문변호사, 인스타 팔로워 늘리기, 폰테크, 분당강제추행변호사, 남양주법무법인, 유튜브 구독자 구매, 비아그라 지속시간, 마사지구인구직, 수원성범죄전문변호사, 조정이혼, 협의이혼, 남양주학교폭력변호사, 출장용접, 남양주법무법인, 당일폰테크, 승소사례, 서울탐정사무소, 의정부이혼변호사, 대구이혼전문변호사, 인천탐정사무소, 성남성범죄전문변호사, 성남성범죄전문변호사, 수원형사변호사, 수원음주운전변호사, 비대면 폰테크, 의정부이혼전문변호사, 성남성범죄변호사, 폰테크, 안양법무법인, 의정부부장검사출신변호사, 수원음주운전변호사, 의정부법률사무소, 폰테크, 수원음주운전변호사, 위자료, 안산학교폭력변호사, 의정부변호사, 내구제, 서울이혼전문변호사, 폰테크당일, 마사지구직, 홈페이지 상위노출, 성남성범죄변호사, 폰테크 카페, 용인불법촬영변호사, 수원상간녀변호사, 용인상간소송변호사, 폰테크 사이트, 고양이혼전문변호사, 서울탐정사무소, 이혼전문변호사, 성남법무법인, 의정부이혼변호사, 폰테크, 의정부이혼전문변호사, 인스타 한국인 팔로워, 수원대형로펌, 분당강간변호사, 수원이혼전문변호사, 용인이혼전문변호사, 용인성추행변호사, 수원소년법전문변호사, 인천탐정사무소, 분당불법촬영변호사, 수원강간변호사, 폰테크, 양산이혼전문변호사, 수원형사변호사, 의정부음주운전변호사, 출장용접, 당일 폰테크, 폰테크 사이트, 안산이혼전문변호사, 안산이혼전문변호사, 의정부법무법인, 경주이혼전문변호사, 수원상간소송변호사, 수원음주운전변호사, 의정부변호사, 용인성범죄전문변호사, 승소사례, 의정부이혼변호사, 비아그라 부작용, 인터넷티비현금많이주는곳, 서울흥신소, 인터넷가입, 탐정사무소, 평택학교폭력변호사, 판촉물, 이혼상담, 수원개인회생, 대구이혼전문변호사, 서울암요양병원, 안양학교폭력변호사, 네이버 웹사이트 상위노출, 한게임머니상, 의정부이혼전문변호사, 분당강간변호사, 수원음주운전변호사, 폰테크 당일, 의정부성범죄변호사, 인터넷비교사이트, 용인법무법인, 폰테크, 의정부학교폭력변호사, 인스타 좋아요 구매, 수원이혼전문변호사, 인터넷티비현금많이주는곳, 레플리카사이트, 수원성범죄변호사, 수원상간변호사, 수원형사전문변호사, 양주학교폭력변호사, 의정부음주운전변호사, 수원상간소송변호사, 의정부검사출신변호사, 수원리딩방사기변호사, 부천이혼전문변호사, 안양음주운전변호사, 성남이혼변호사, 수원성범죄전문변호사, 한게임클래식머니상, 성남상간소송변호사, 비아그라 처방, 수원상간녀변호사, 구리학교폭력변호사, 수원차장검사출신변호사, 성남법무법인, 폰테크, 인스타 좋아요 구매, 재산분할, 백링크, 수원법무법인, 수원음주운전변호사, 포항이혼전문변호사, 상간녀소송, 폰테크 당일, 의정부이혼전문변호사, 상간남소송, 용인음주운전변호사, 한게임머니상, 의정부법률사무소, 성남학교폭력변호사, 인터넷설치현금, 용인성범죄변호사, 웹사이트 상위노출, 창원이혼전문변호사, 포천학교폭력변호사, 인터넷티비현금많이주는곳, 수원성추행변호사, 이혼상담, 부장검사출신변호사, 사이트 상위노출, 폰테크, 안양대형로펌, 수원강제추행변호사, 폰테크 카페, 청주센텀푸르지오자이, 안양이혼변호사, 홈페이지 상위노출, 명품레플리카쇼핑몰, 남양주학교폭력변호사, 성남학교폭력변호사, 남양주음주운전변호사, 수원형사전문변호사, 의정부학교폭력변호사, 용인강간변호사, 한게임머니상, 성남이혼전문변호사, 의정부대형로펌, 수원이혼변호사, 유튜브 구독자 늘리기, 빠른이혼, 천안이혼전문변호사, 안양학교폭력변호사, 수원성범죄변호사, 검사출신변호사, 용인소년사건변호사, 분당성추행변호사, 협의이혼, 인터넷가입현금지원, 수원폰테크, 가전내구제, 수원이혼전문변호사, 안양이혼변호사, 의정부변호사, 고양이혼전문변호사, 폰테크당일, 용인성추행변호사, 인스타그램 팔로워 늘리기, 의정부성범죄전문변호사, 당일폰테크, 중고화물차매매, 용인성범죄변호사, 수원형사변호사, 분당강간변호사, ai헤어모델, 수원불법촬영변호사, 비아그라 복용법, 용인불법촬영변호사, 웹사이트 상위노출, 폰테크, 수원변호사, 부장검사출신변호사, 용인법무법인, 당일폰테크, 남성진변호사, 탐정사무소, 폰테크 사이트, 수원불법촬영변호사, 인터넷설치현금, 의정부형사전문변호사, 용인이혼변호사, 인터넷가입현금지원, 수원강간변호사, 홈페이지 상위노출, 이혼소송, 인터넷티비현금많이주는곳, 안양상간소송변호사, 남양주음주운전변호사, 수원형사변호사, 구미이혼전문변호사, 인터넷가입현금지원, 이혼전문변호사추천, 성남성범죄전문변호사, 인천흥신소, 의정부법무법인, 부산홈페이지제작, 폰테크, 양주학교폭력변호사, 의정부검사출신변호사, 인터넷가입현금지원, 수원음주운전변호사, 성남상간소송변호사, 의정부변호사, 수원상간변호사, 안산이혼전문변호사, 폰테크 당일, 흥신소, 부장검사출신변호사, 수원소년범죄변호사, 홈페이지 상위노출, 빠른이혼, 양산이혼전문변호사, 폰테크, 구리학교폭력변호사, 수원불법촬영변호사, 비아그라 부작용, 당일폰테크, 남양주학교폭력변호사, 레플리카사이트, 의정부대형로펌, 수원성범죄변호사, 의정부음주운전변호사, 의정부형사전문변호사, 폰테크, 유튜브 조회수 늘리기, 의정부법률사무소, 비아그라 지속시간, 인터넷가입현금지원, 수원이혼전문변호사, 의정부음주운전변호사, 인터넷가입,