“취미가 별로 없다. 다양하게 즐기며 살았으면 좋았을 텐데, 이 속에서만 살았다.” 신구 원로배우가 유명 예능 프로그램에서 인생을 돌아보며 꺼낸 이 말에 많은 사람들이 공감했다. 실제 은퇴자를 대상으로 한 조사에서도 가장 후회되는 일 중 하나가 ‘취미를 제대로 만들지 못한 것’이다. 그만큼 인생 후반기에 취미가 필요하다는 의미일 것이다.
우리나라 노년층 삶의 만족도는 경제협력개발기구(OECD) 회원국 중 최하위 수준이다. 통계청의 2024년 ‘국민 삶의 질 보고서’에 따르면 한국 노인 삶의 만족도는 29.9%에 불과하고, 특히 여가활동 만족도는 더 낮아 16.6%에 그쳤다.
일반적으로 삶의 만족도는 중년기에 가장 낮고 노년기에 다시 높아지는 U자 곡선을 그리는 경향인데, 우리나라 노년층 삶의 만족도는 오히려 더 낮다고 하니 씁쓸하다.
학문적으로 ‘성공적인 노화’는 단순히 질병이 없고 독립적으로 생활하는 것을 넘어 심리적 만족감, 사회적 교류, 그리고 삶의 의미가 조화를 이루는 상태를 말한다. 사회정서선택이론에 따르면, 나이가 들수록 사람들은 정서적으로 의미 있는 관계나 활동에 집중함으로써 정서적 만족을 극대화한다. ‘성공적인 노화’를 위해 가족, 친구와 함께 보내는 시간뿐 아니라 나만의 활동이 중요한 이유다.
취미활동이 건강과 연관된다는 연구는 많다. 2003년 미국 알베르트 아인슈타인 의과대학 연구팀의 연구에서는 여가활동을 하는 노인의 치매 발병 위험이 낮음을 밝혔다. 2022년 영국 유니버시티 칼리지 런던 연구팀은 취미활동이 노인들의 우울 증상을 감소시키고, 행복감을 증진하며, 삶의 만족도를 향상시킨다고 밝혔다. 또한 2022년 미국 국립건강원의 엘리너 와츠 박사 연구팀은 여가시간에 걷기, 수영, 자전거 타기 등 다양한 신체활동을 하는 노인의 사망 위험이 낮다고 밝혔다.
취미는 삶의 활력이 된다. ‘한국의 모지스 할머니’로 불리는 김두엽 화가는 83세에 그림을 시작해 95세에도 전시회를 열며 그림을 그려 행복하다고 한다. 칠곡군의 평균 85세 할머니 래퍼 그룹 ‘수니와 칠공주’ 멤버들도 활력 넘치는 일상을 노래한다. 이들의 공통점은 취미를 통해 삶의 만족도가 높아졌다는 것이다.
그러나 나이 들어 취미를 갖기는 쉽지 않다. 등산을 좋아했던 주변 어르신은 무릎이 나빠져 더 이상 산을 오르지 못한다며 아쉬워했고, 또 다른 어르신은 좋아하던 골프를 경제적 부담 때문에 많이 줄였다고 했다. 사교댄스를 배우고 싶어 했던 이는 가족들로부터 “나이 들어서 무슨 춤이냐”는 말을 듣고 도전조차 못했다고 했다. 이처럼 건강 문제, 경제적 이유, 사람들의 시선 때문에 마음껏 취미를 즐기지 못하는 이들이 많다. 젊어서는 ‘바빠서’, 노년에는 ‘이 나이에’라는 핑계로 스스로 취미를 외면하곤 한다.
지금이라도 취미를 찾고 싶은데 방법을 몰라 답답할 때는 어떻게 시작해야 할까. 취미를 갖는 데 큰 비용이나 준비가 필요한 것은 아니다. 작은 화분이나 물고기를 키우거나 집 근처 산책로를 걸어보는 것도 좋은 시작이다. 건강이 걱정된다면 무리하지 않고 몸 상태에 맞는 활동부터 시도해보고, 경제적인 부담이 크다면 비용이 거의 들지 않는 취미부터 시작해볼 수 있다. 다른 사람의 시선이 신경 쓰인다면 혼자만의 공간에서 즐길 수 있는 활동부터 해보는 것도 방법이다. 무엇보다 이런저런 핑계는 내려놓는 것이 필요하다. 중요한 것은 늦었다는 생각을 버리고 일상에서 한 걸음을 내딛는 용기다.
“좀 더 다양하게 즐기며 살았으면 좋았을 텐데”라는 배우 신구의 말처럼 후회가 남지 않도록, 지금 바로 작은 취미라도 시작해보면 어떨까. 김두엽 화가나 ‘수니와 칠공주’ 래퍼 그룹처럼 언제 시작해도 늦지 않다. 지금이 바로 가장 좋은 때일 수 있다.
수도권과 충청권 등 중부지역을 중심으로 폭우가 내린 16일 일부 지역에서 항공기와 여객선 운송이 취소되고 하천 출입이 통제됐다.
중앙재난안전대책본부(중대본)의 이날 오후 6시 기준 호우 대처상황보고서에 따르면 인천 백령도와 전북 군산 어청도 등 여객선 7척과 제주도에서 출발하는 항공기 2편이 결항했다. 폭우로 인한 인명 피해와 시설 피해는 현재까지는 없다.
서울시는 앞서 오후 5시쯤 서울 전역에 호우주의보를 내리고 청계천과 안양천 등 시내 29개 하천 출입을 통제했다. 시는 이날 오후 4시30분부터 강우 상황과 관련해 ‘주의’ 단계인 ‘1단계’를 발령하고 비상근무에 들어갔다.
행정안전부는 앞서 이날 오후 3시를 기해 중앙재난안전대책본부(중대본) 1단계를 가동했다.
기상청에 따르면 17일까지 수도권, 충청권, 강원도 등 중부지방과 전라권을 중심으로 최대 150∼200㎜ 이상의 매우 강하고 많은 비가 올 것으로 예상된다. 이후 18~19일에는 남부지방과 제주도를 중심으로 많은 비가 내릴 것으로 전망된다.
엔씨소프트의 인공지능(AI) 자회사 NC AI가 한국어 기반 멀티모달 AI ‘바르코 비전 2.0’ 4종을 오픈소스로 16일 공개했다.
바르코 비전 2.0은 이미지와 텍스트를 동시에 이해하고 질문에 답하는 차세대 AI 모델이다. 여러 장의 이미지를 동시에 분석하고 복잡한 문서나 표 등을 효율적으로 처리한다. 한국어와 영어를 잘 이해하며 이전 버전인 ‘바르코 비전 1.0’보다 개선된 한국 문화 이해도와 텍스트 생성 능력을 보인다고 NC AI 측은 설명했다.
이번에 공개된 4종은 ‘14B’와 ‘1.7B’, ‘1.7B OCR’, ‘비디오 임베딩(Video-Embedding)’이다. 14B 모델은 중국 알리바바의 오비스나 큐웬 모델 등 글로벌 오픈소스 비전언어모델(VLM) 가운데 최고 성능으로 평가받는 모델을 뛰어넘는 벤치마크 평가를 받았다. 1.7B는 14B보다 가벼운 모델이다. 14B가 복잡한 멀티이미지 분석과 고도화된 추론 작업에 적합하다면 1.7B는 스마트폰 같은 개인 기기에서도 원활하게 작동할 수 있도록 설계됐다.
바르코 비전 2.0은 금융과 교육, 제조 등 다양한 산업에서 활용할 수 있다. 복잡한 문서의 분석이나 요약, 제품 이미지 기반 자동 설명 생성 등 분야에서의 활용도 가능하다. 이번에 선보인 모델 4종은 모두 연구용 오픈소스로 공개돼 기업과 개인, 공공기관 등 누구나 활용할 수 있다. NC AI 측은 이를 통해 국내 AI 생태계 확산과 소버린(주권) AI 강화에 기여한다는 방침이다.
엔씨소프트는 2023년 국내 게임사 중 최초로 자체 거대언어모델(LLM) 모델 ‘바르코’를 개발했다. 지난 2월에는 내부 연구·개발 조직이던 엔씨 리서치를 분리, AI 전문 기업인 NC AI를 설립하며 신규 사업 확장에 나섰다. NC AI는 정부가 주도하는 ‘독자 AI 파운데이션 모델 프로젝트’ 공모에도 참여할 것으로 전해졌다.
게임업계에서도 AI는 최대 화두다. 크래프톤은 오픈AI와의 협업을 통해 게임과 AI의 접목을 시도하고 있다. 지난달에는 AI의 게임 수행 능력을 평가하는 벤치마크 ‘오락’(Orak)을 내놓았으며 현재 자체 LLM을 개발 중인 것으로 알려져 있다.
광주와 전남지역에 기록적인 폭우가 내리면서 영산강 하류 지역의 수위가 높아지면서 당국이 주민들에게 대피를 권고하고 있다.
전남 영암군은 18일 오전 7시 재난문자를 통해 “영산강 하굿둑 수위가 급상승하고 있다”며 “하천 범람 우려가 있으니 인근 저지대 주민들은 유사시 즉시 대피 바란다”고 안내했다.
무안군도 남창천 수위가 급격히 상승하면서 영산강 월류 발생 가능성이 커지자 일로읍, 삼향읍 주민들에게 “저지대에 있는 주민들은 신속히 대피해달라”고 당부했다.
또 “영산강 범람 우려가 커지고 있어 주차장과 영산강 자전거 도로 인근 차량은 즉시 안전한 곳으로 이동해달라”고 당부했다.
이날 오전 8시 기준 무안군 남창천의 남창5교의 현재 수위는 6.45ｍ로 계획홍수위(6.1ｍ)를 넘어섰다.
목포시, 무안군, 영암군에 걸쳐있는 영산강 하구언의 수위도 1.99ｍ로 계획홍수위(1.6ｍ)보다 높은 상태다.
영산강홍수통제소는 광주와 전남 8개 지점에 홍수경보, 6개 지점에는 홍수주의보를 발령했다.

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